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洗澡先洗头会丧命?心血管疾病患者要小心

时间:2018-10-01 18:45  编辑:澳门新永利,新澳门永利,澳门新永利官网

本文专家:杨超,医学博士,火箭军总医院主治医师

本文审稿:陈海旭博士,副研究员,解放军总医院南楼临床部、老年疾病国家临床医学研究中心、老年医学研究所

近日,有媒体文章称洗澡千万不能先洗头,否则会丧命。笔者洗了这么多年的澡,从来都是遵从从上到下的原则。

为什么洗澡不能先洗头呢?今天我们就来详细解读一下。

洗澡为什么不能先洗头?

眼下即将进入秋季,气温回落,天气转凉,但对于身患心血管疾病的患者来说,进入秋季就意味着危险又一次来临。

秋季之后,气温降低,导致人体血管壁的轻度收缩,使血管变脆。这对于健康人来说没有影响,但对于心血管疾病患者来说,其血压偏高、血管狭窄,再加上血管壁的收缩,危险系数直线上升。

秋冬季节先洗头时,血液一下子就集聚到头部,会导致头部血流不畅,可能使心血管疾病患者诱发不测。

因此,先洗头会丧命这个说法有点骇人听闻。对于身体健康的人而言,只要水温适中,先洗头也无妨,对于心血管疾病患者才需先洗四肢再洗头。

心血管疾病的危害到底有多大?

心血管病死亡占我国居民疾病死亡构成40%以上,居首位,已经超越癌症成为 头号杀手,发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多,对健康危害极为严重。

发病率高

依据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2017》,我国心血管疾病患者数已达2.9亿, 也就是说几乎每5个人中就有1个人患有心血管疾病。

死亡率高

我国每年因心血管疾病死亡的人数高达350万,即每天9590人,每小时400人,每10秒就会有1人会因心血管疾病而死去。

致残率高

心血管疾病患者中约75%有不同程度的劳动能力丧失,40%属于重残患者。

复发率高

以脑中风为例,我国脑中风患者出院后第1年的复发率是30%,第5年的复发率可高达59%。

心血管疾病患者该如何正确洗澡?

秋冬季是心血管疾病,如心肌梗塞、冠心病及动脉粥样硬化等的高发期,进入秋季心血管患者洗澡有以下几点需要注意。

1、洗澡顺序:应该先洗脸,然后冲洗四肢,等身体适应后,再冲躯干,最后洗头。

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